El distanciamiento social

Por Carlos Cuervo el Sáb, 25/07/2020 - 8:57pm
Edicion
483

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El aislamiento social parece ser la única alternativa segura que tenemos para sobrellevar la problemática del contagio del Covid-19

Carlos Armando Cuervo Jiménez

Emprendedor y empresario con formación en Ingeniería Industrial


El aislamiento social parece ser la única alternativa segura que tenemos para sobrellevar la problemática del contagio del Covid-19, pero nos enfrenta a otros riesgos y dolencias con una agravante, estas patologías no muestran síntomas visibles porque son afecciones del comportamiento.

Quien podría creer que en el año 2020 en la segunda década del tercer milenio y con toda la tecnología que poseemos, una tirilla de ARN nos iba a obligar a enclaustrarnos y además provocar el aislamiento de nuestros entornos familiares y sociales, provocando daños en nuestra psiquis.

En un estudio realizado por Hernán Scholten, Claudio Rojas, Quezada Vanetsa y Gonzalo Salas, psicólogos chilenos y argentinos, en mayo pasado, pone de manifiesto con una frase de Reinhardt Kosselleck, un estudioso del campo social, porque la epidemia afecta el comportamiento social de las personas “se ha abierto una amplia brecha entre nuestro espacio de experiencias y nuestro horizonte de expectativas”.

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Estas frases enunciadas por expertos en conducta humana solo describen un nuevo reto social que comenzamos a enfrentar

De otro lado otra psicóloga chilena Isabel Behcke, en entrevista con BBC Mundo manifestó con una frase muy cruda las realidades del encierro “los humanos en confinamiento no son muy distintos a los loros enjaulados a los que vi sacarse las plumas”.

Estas frases enunciadas por expertos en conducta humana solo describen un nuevo reto social que comenzamos a enfrentar y son las consecuencias del aislamiento que se empieza a manifestar con los cambios del comportamiento y que va llevando a los individuos a momentos de crisis en donde se exhiben en nuestros entornos manifestaciones de mal humor, de violencia verbal o hasta violencia física.

La explicación a estas conductas viene revelada por la biología, porque el comportamiento social nuestro es una manifestación común en todos los mamíferos, interrumpida por la famosa cuarentena causando efectos adversos en nuestras acciones. Es tan fatigante el encierro que un buen porcentaje de personas terminan ejecutando acciones irracionales y contradictorias como practicar deportes colectivos por salud, sin las medidas mínimas de auto-cuidado en prácticas como el futbol o los paseos grupales en bicicleta.

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Ahora que nos esperan semanas complejas de aislamiento por el incremento exponencial en los números de contagio

Por todas estas circunstancias se hace necesario que los encargados de la salud publica tomen desde ya medidas de orientación para mitigar los daños mentales que el encierro nos empieza a causar.

Los hábitos de trabajo en casa, nuevos para todos, se deben establecer con horarios y espacios diferentes a nuestra habitación de descanso e intercalar con momentos de ocio, sea cual sea el significado de ocio, desde los juegos en línea, el ejercicio muscular, las prácticas musicales, cocinar o simplemente conversar telefónicamente con familiares y amigos.

Ahora que nos esperan semanas complejas de aislamiento por el incremento exponencial en los números de contagio es muy necesario detenernos a ejecutar en el día cualquiera de estas actividades de recreo, para así ayudarnos a mantener el equilibrio mental.

Finalmente mucha templanza a todos porque aún nos esperan dias difíciles que exigirán nuestra disciplina y responsabilidad social en sumo grado.

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